Food can fix it : the superfood switch to fight fat, defy aging, and eat your way healthy

• Tác giả: Mehmet Oz, Ted Spiker
• Ngôn ngữ: eng
• ISBN-10: 150822854X
• ISBN-13: 978-1508228547
• Ký hiệu phân loại: 613.2 Dietetics
• Thông tin xuất bản: New York, New York : Simon & Schuster Audio, 2017
• Mô tả vật lý: 5 audio discs (approximately 6 hr.) ; , 4 3/4 in.
• Bộ sưu tập: Khoa học ứng dụng
• ID: 158811
• Chủ đề: 1. Cooking (Natural foods); 2. Diet therapy; 3. Food; 4. Nutrition

Tóm tắt

Emphasizes the role of food in wellness, outlining a strategic blueprint for promoting health and reducing stress by modifying a diet to focus on nutrient-rich superfoods.