Chạy cự ly ngắn : Biên dịch từ tài liệu nước ngoài

• Tác giả: Lưu Quang Hiệp, Nguyễn Đại Dương, Nguyễn Quang Hưng
• Ngôn ngữ: vie
• Ký hiệu phân loại: 796.422 Sprints
• Thông tin xuất bản: Hà Nội : Thể dục thể thao, 2002
• Mô tả vật lý: 212 tr. ; , 21 cm
• Bộ sưu tập: Kiến trúc, nghệ thuật, hội họa
• ID: 91942
• Chủ đề: 1. Điền kinh--Chạy cự ly ngắn

Tóm tắt

 Kỹ thuật chạy cự ly ngắn
  Tổ hợp huấn luyện sức mạnh theo phương pháp vòng tròn cho những nhóm cơ đặc thù ( chuyên môn ) 1,5-2 giờ
  Tổ hợp huấn luyện theo phương pháp vòng tròn cho những nhóm cơ đặc thù ( chuyên môn ) 60-80 phút
  Chu kỳ huấn luyện xuân-hè
  Hệ thống test sư phạm được sử dụng trong huấn luyện thể lực cho vận động viên chạy cự ly ngắn (100m).