Core Fitness [electronic resource]

• Tác giả: Paul Collins
• Ngôn ngữ: eng
• Ký hiệu phân loại: 613.7 Physical fitness
• Thông tin xuất bản: Garsington : Indianapolis : Meyer & Meyer Sport, Limited ; Cardinal Publishers Group [Distributor], 2010.
• Mô tả vật lý: 1 online resource (168 p.)
• Bộ sưu tập: Khoa học ứng dụng
• ID: 93364

Tóm tắt

Annotation Core Fitness provides the latest cutting edge training regime with its breakthrough 'Cavity Based Training Approach' and Core-in-Motion Method (CIMM) delivered in a four phase progression for helping you achieve peak level fitness.